Мысли- мюсли.
Запрос number 2.
Как себя мотивировать, если ничего не хочется?
Если ничего не хочется и это не настроение дня, а затяжное, то и мотиваровать пока некого. Пока все советы про мотивацию мимо.
Пока никак.
Пока нащупывай причину.
Зависни.
К себе бережно, помнишь? Ты у себя одна.
Побудь в этой невесомости и прислушайся, присмотрись, затихни, свернись клубочком. И ни с кем себя не сравнивай.
"Нету такой другой ни за какой горой, дальними странами и океанами..."
Ты в это состояние вряд- ли провалилась как в яму на ровной дороге, ты к нему небыстро шла, не обращая на себя внимания.
Шла, шла и пришла.
По пути ты много отдавала, забывая наполняться, брать и отдыхать.
Ты привыкла, что всегда можешь много дать другим, и тебе есть чем делиться, и ты с радостью, значит ты нужна, и без тебя никак. И это же верный признак хорошего человека. Всем помочь, пожертвовать, а про себя всегда потом, в другой раз. И от тебя ждут. Привыкли. И не дать нельзя, обидятся, и ты давно приучила себя, что отдавать- это благородно и правильно, и не заметила, что стала уже и от себя отщипывать...
Тебе хорошо?
Ты так хотела?
Надолго тебя хватит?
...
Ну и тормози.
Да, ты можешь передумать. Можешь перестать делать то, к чему сама привыкла и других приучила. Потому что не рассчитала силы, и их уже нет, и помощь не спешит, и взаимности не наблюдаешь, на которую рассчитывала, и игра в одни ворота стала напрягать. Ты не ищешь виноватых, ты разбираешься с причинами. Чем дальше не туда, тем дольше возвращаться.
Тормози. Так можно, и тебе можно. И можно отдать другому ответственность за его жизнь, хорошее настроение, рост, удовольствия, успехи (или неуспехи). И посмотреть с пристрастием на свою жизнь, и вытрясти из неё то, что перестало радовать, наполнять, питать и вдохновлять.
Делай остановки. Дыши, смотри по сторонам, замечай, переобувайся и отдыхай.
Что тебя радует, куда и с кем с удовольствием? Где тебе рады?
Наслаждайся своей дорогой. Это и есть жизнь.
И помни, что всегда можно свернуть с пути, если он ведёт не туда, поменять маршрут и передумать. Всегда.
На высокую гору с разбегу не забежать. А с остановками, привалами, неторопясь и наслаждаясь видами- даже удовольствие получишь. Так незаметно и на вершине окажешься. Так же и к мечте- цели, как на гору.
Ну и про мой любимый кувшин- чтобы из него наливать, его надо наполнять. Вылила-налей.
Люблю ещё людей сравнивать с машиной. Не заправишь, не поедешь. И все точно знают куда надо ехать и к кому бежать, если она не хочет нас везти, сломалась, и требует ремонта (а не просит). И, купив машину, понимают что нужен хороший сервис, качественный бензин и обслуживание. Ищут лучших мастеров, не экономят на запчастях. Тут нет вопросов.
А про себя?
Ты про себя столько знаешь, сколько про машину?
А мы живые, и нам надо жить красиво и хорошо. И радоваться жизни, потому что это самая ценная ценность.
И опять двадцать пять- не забывай себя хвалить и благодарить. Есть за что ❤️
И тогда поговорим про мотивацию.
А может и говорить не придется, всё само и подтянется.
Обнимаю через много- много км❤️
